Полезные свойства Фисташки богаты витаминами Е, А и С, никотиновой кислотой и витаминами группы В. Они содержат много железа и марганца, фосфора и меди, калия и магния.
Чернослив, с учетом всех его полезных свойств, можно назвать лекарством, его употребляют не только как вкусный продукт питания, но и как целебное средство при многих болезнях и проблемах со здоровьем.
В сушеном абрикосе сохраняются все полезные и жизненно важные для организма человека компоненты, содержащиеся в свежих плодах фрукта. Положительное влияние кураги для человеческого здоровья неоценимое,...
Полезные свойства Ядра этого ореха содержат много полезных веществ: фосфаты, калий, кальций, цинк, магний, железо, марганец, селен, медь, омега 3 и 6, фосфор, рибофлавин, флавоноиды, тиамин, ниацин, холин,...
Грецкий орех содержит комплекс ценных биологически активных веществ, который благотворно влияет на сосуды головного мозга. Плоды грецкого ореха способны снять и сильное нервное напряжение. Нуждаются в...
Курага – это сухофрукт, который получают методом высушивания плодов абрикоса. В отличие от свежих плодов, курага не имеет косточек и является одним из самых популярных сухофруктов, который привлекает потребителей...
Миндаль является богатым источником полезных витаминов группы В, которые способствуют строению новых клеток, нормализуют обмен веществ, улучшают состояние кожи, волос и зубов. Витамин Е и его полезные...
Финиками называют плоды финиковой пальмы, высокого дерева семейства Пальмы. В свежем виде финики – тёмно-красные ягоды продолговатой формы, с плотной сочной мякотью и удлинённой двудольной косточкой.
Однако чрезмерное употребление грецкого ореха вызывает раздражение и воспаление миндалин и сыпь во рту. В плодах грецкого ореха содержится до 65% жира, богатого жирными ненасыщенными кислотами, который...
Все полезные и питательные свойства свежих слив в полной мере сохраняет чернослив. Этот сухофрукт обладает не только изысканным сладковатым вкусом, это ароматный продукт, который употребляют в чистом виде,...
Кешью обладает широким спектром полезных свойств, этот орех оказывает антибактериальное, противовоспалительное, тонизирующее и Полезные свойства кешью восстанавливающее действие. При употреблении орехов...