Описание
Льняное масло польза этого масла заключается в содержании ненасыщенных жиров омега-3, омега-6 и омега-9. Льняное масло содержит насыщенные и ненасыщенные жиры, соответственно 9,6% и 67,7%. Свойства льняного масла исходят из его состава, помимо вышеперечисленных веществ, льняное масло также содержит витамин В, А и D, а также витамин F. Льняное масло полезные свойства продукта выражаются в основном наличием витамина F., витамин который попадает в наш организм только тогда, когда мы применяем в пищу продукты, которые содержат жирные кислоты омега.