Описание
Йога с Мариной Море (более 15 лет практики) - занятия йогой, хатха йога для начинающих. Занятия проходят в уютной обстановке в центре Новороссийска.
Йога - эффективный и продуктивный образ жизни, искусство быть счастливым в любых обстоятельствах. В отличие от фитнеса - это не просто система упражнений, это практики, которые комплексно воздействуют на вас: дарят гибкость и выносливость тела, оздоравливают и омолаживают его, дают эмоциональное спокойствие и чистоту ума.
Наши занятия йогой делятся на циклы, каждый из которых направлен на проработку определенной области тела, что особенно актуально для новичков.