Описание
Пшено содержит ряд минералов, витаминов, жиров, белков и аминокислот, необходимых для полноценного развития организма. Аминокислоты поддерживают мышечные и кожные клетки в тонусе, растительные жиры способствуют усвоению каротина и различных витаминных комплексов. В крупе также содержатся углеводы - они очищают организм от шлаков и токсинов. Витаминная группа В - наиболее ценная составляющая пшенной каши. Каждый компонент данного комплекса отвечает за свой "участок": В1 - с этим витамином депрессивные состояния вам не страшны; В2 - распрощайтесь с прыщами и перхотью, избавьтесь от проблем, связанных с костными тканями; В6 - когда этот витамин соединяется с кальцием, он нормализует функционирование сердечной мышцы; В9 - улучшается кроветворение, нормализуются углеводный и жировой обмены; РР - оказывает благотворное влияние на кожу и слизистые оболочки, улучшает аппетит.